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羊水少怎么办 孕妇羊水偏少怎么办

中华女性健康网(www.ng03.com)收集整理 | 发布日期:2019-10-09

羊水对胎儿就像一层保护膜,羊水偏少可以通过医学疗法和家庭疗法两种方式来增加,增加羊水量的方式有很多种,全面保障胎儿的健康发育,那么孕妇羊水偏少怎么办?下面八宝网小编带来介绍。

孕妇增加羊水量的方法

羊水多少是少了?

“大夫,我上周做B超羊水还正常呢,这周就少了,宝宝是不是有危险?”

“大夫,上次B超上面写的羊水是9点多,这次8点多了,是不是少了?”

“......”

其实,上面说的情况都不是真正意义上的羊水过少,妊娠晚期羊水最大暗区垂直深度(AFV)≤2cm或者羊水指数(AFI)≤5cm才是羊水过少。

PS:羊水最大垂直深度就是找到羊水最多的地方,测量得到的数值。羊水指数怎么得到的?就是以孕妈妈的脐部为中心,人为地分为上,下,左,右4个区域,每个区域的羊水深度相加,得到的数值。因为羊水是流动的,所以用AFI来判断羊水多少更科学。

羊水指数在5-8之间,只能算是羊水偏少,没有太大的临床意义。每次做B超羊水量有差别很正常,就跟您膀胱里有时会有尿有时会没尿,有时尿多一点有时尿少一点,是一个道理,做B超的时候,如果宝宝正好憋着一泡尿还没解,羊水可能就会少一点。

医学疗法

1、注射羊水。

在这个过程中,医生用针筒将流失的羊水,重新注射到羊膜囊。子宫里的羊水量增加,对你的身体状况有所帮助。整个过程有点像羊膜穿刺术(检查羊水的方法),只不过医生没有抽取羊水,而是用针筒把流失的羊水,重新注射到羊膜囊。

这一般只是短期的解决方法,几周后,羊水量会再次下跌。医生主要通过这个方法,找出羊水量减少的真正原因。

2、静脉输液。

要是天然补水方法,像是多喝水,也不能增加羊水量,那么孕妇可能必须住院,进行静脉输液。如果你在家试过各种补水方法,但羊水量还是没有变化,很可能得接受静脉输液,保持身体水分充足。

3、用导管输液。在羊水灌注过程中,医生用导管将乳酸林格氏液或普通盐水,注入羊膜囊里,增加胎儿周围的羊水量,为胎儿和脐带提供额外保护。

家庭疗法

1、每天至少喝8到10杯水。

身体总有充足的水分,就是增加羊水的最简单方法。只要增加身体水分,羊水量也会随之增加。

2、吃含水量高的水果。

吃含水量高的蔬果,既能保持身体水分充足,还能获取营养。如上所述,增加身体水分,就能增加羊水量。适合补充水分的蔬果包括:

蔬菜:黄瓜(含水量96.7%)、芹菜(含水量95.4%)、萝卜(含水量95.3%)、青椒(含水量93.9%)、花椰菜(含水量92.1%)、菠菜(含水量91.4%)、西兰花(含水量90.7%)和小胡萝卜(含水量90.4%)。

水果:西瓜(含水量91.5%)、番茄(94.5%)、杨桃(含水量91.4%)、草莓(含水量91%)、葡萄柚(含水量90.5%)和哈密瓜(含水量90.2%)。

3、不吃使身体脱水的草药补充品。

有些草药补充品有利尿作用,使排尿量增加。排尿次数越多,身体越容易脱水。如果你担心羊水量,那就一定要保持身体水分充足。

4、远离酒精。

怀孕了,就完全不能碰酒精,因为它对胎儿健康不利。酒精也会使身体脱水,减少羊水量。

5、如果医生并未要求你卧床休息,不妨定期做些轻松的运动。

每天应该至少做30到45分钟的非负重运动。运动促进血液流向身体各个部位。在子宫和胎盘循环的血液增加,就能提高羊水指数,和胎儿尿生成率(胎儿的排尿量)。只要胎儿将更多尿排到羊膜囊,羊水量就会增加。